Olá amores!
Essa semana vamos falar sobre algo que pega a gente de vez em quando: o desânimo. Quem nunca passou por isso, não é mesmo? A gente sabe o quanto isso é desgastante emocionalmente e, muitas vezes, até fisicamente!
Mas eu tenho uma dica que vai ajudar muito quem está enfrentando momentos de desânimo, falta de força e de coragem.
A primeira dica (e beeeem importante) é você entender que nem tudo está nas suas mãos. Às vezes, dependemos do outro, daí meu bem, quando isso acontece, o jeito é entregar pro Universo, pois se você criar expectativas você pode se frustrar!
Claro que nem sempre isso acontece em todos os casos, então, respire fundo, deixe o outro com ele, e faça o seu todo: CONFIE E ENTREGUE, pois estamos neste mundo para sermos felizes!
Agora, se você estiver realmente sentindo-se sem forças, dá só uma olhada nessa receitinha que eu trago pra você:
Escalda-pés para trazer vigor
Ingredientes:
Um punhado GINKGO-BILOBA (para tirar estresse físico)
Um punhado de Ginseng (para tirar o estresse mental)
Um punhado de Catuaba (para melhorar a disposição)
2 gotas óleo essencial de alecrim (eleva o ânimo e melhora a disposição)
Modo de fazer:
Leve 1 litro de água para esquentar, até que a temperatura fique agradável para você. Em uma bacia coloque a água, as ervas e as duas gotas do óleo essencial de alecrim.
Coloque uma música da sua preferência ou uma música suave, de meditação. Respire fundo e fique pelo menos uns 10 minutos com seus pés nesta bacia. Enquanto está com os pés na água, feche os olhos e vá percebendo a sua energia se fortalecendo.
Aproveitem!
Beijos milll 💗
